← ГлавнаяМеню
Групповая терапия

Двенадцать человек
и ваши привычки на виду

Группа — уменьшенная копия жизни: за полтора часа в ней успевают случиться симпатия, раздражение, соперничество и обида, только здесь их не нужно прятать, и рассмотреть их можно, пока они ещё тёплые. Смешанная, открытая и бессрочная: прийти и уйти можно в любой момент, предварительно это обсудив.

1,5 часаонлайн, в Zoom
Сб и Ср9:00 по Москве
До 12человек вместе с ведущим
45 $ · 3500 ₽за встречу · пропуск 14 $
Чем полезна

То, чего не видно
в разговоре один на один

Ваши сценарии

Как вы на самом деле строите отношения — дружеские, рабочие, романтические, — видно не по рассказу о них, а по тому, что происходит с вами в группе.

Слепые зоны

Честная обратная связь от людей, которым от вас ничего не нужно, — редкий способ увидеть себя со стороны.

Конфликт

Выдерживать напряжение, отстаивать своё и не терять контакт с другими — навык, который здесь можно тренировать без последствий для карьеры.

Власть и место

Соперничество, статус, страх занять слишком много места или слишком мало — в группе всё это всплывает быстро и наглядно.

Правила группы

Пять условий,
которые делают группу группой

Конфиденциальность+

Всё, что происходит в группе, остаётся в группе: обсуждать это снаружи и общаться между встречами нельзя.

Роль ведущего+

Я — часть процесса и могу делиться своими реакциями, но остаюсь в профессиональной роли и не решаю свои задачи за счёт группы.

Здесь и сейчас+

В центре внимания — отношения и чувства, которые возникают между участниками прямо на встрече; пересказы жизни за пределами экрана отходят на второй план.

Право «Стоп»+

Любой участник может в любой момент остановить обсуждение темы, к которой сейчас не готов.

Я-высказывания+

Говорим от себя и о своём опыте, без «все мужчины», «все люди» и прочих обобщений, за которыми удобно прятаться.

Как присоединиться

Через короткое
видео

  1. 01

    Видео-визитка

    Снимите короткое видео с ответами на вопросы ниже и пришлите его в Telegram — так проще понять, подойдёт ли вам группа.

  2. 02

    Встреча при необходимости

    Иногда, чтобы лучше понять, будет ли группа полезна, нужна отдельная 30-минутная онлайн-встреча. Она бесплатная.

  3. 03

    Место в группе

    Обе группы сейчас набраны. Как только освободится место в нужный день, я напишу в Telegram сам.

  4. 04

    Оплата после встречи

    В течение 24 часов после встречи; пропуск — 14 $. Если решите уйти, лучше прийти на заключительную встречу, чтобы завершить начатое.

Лист ожидания

Обе группы набраны.
Очередь — нет.

Ответьте на камеру на эти вопросы и пришлите видео в Telegram, а ниже оставьте свой контакт.

  1. Какая группа интересует: по субботам или по средам?
  2. Расскажите немного о себе.
  3. Был ли у вас опыт индивидуальной или групповой терапии?
  4. Был ли опыт психиатрической диагностики?
  5. Чего вы ждёте от группы? Какие отношения или вопросы хотите исследовать в первую очередь?
Отправить видео в Telegram

Отвечаю каждому, даже если место освободится не скоро. Ответ — от меня лично, без ботов и автоответов.

Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Вы в листе ожидания.
Остальное — моя забота.

Как только освободится место, я напишу вам в Telegram сам. А пока можно посмотреть подкасты — там я примерно такой же, как на сессии, только без гонорара.

Смотреть подкастыНа главную
Другие форматы
Личная100 $ · 8000 ₽ · 50 минутПарная100 $ · 8000 ₽ · 50 минут
В лист ожидания ↓